A Schio, si prevede un’ondata di caldo che porterà temperature elevate, creando potenziali rischi per la salute, soprattutto per gli anziani, i bambini piccoli, le persone con patologie croniche o non autosufficienti, e per chi lavora all’aperto.
Per affrontare le giornate più calde, è utile seguire alcuni semplici suggerimenti. È consigliabile limitare le uscite e l’attività fisica nelle ore più calde, tra 11 e 18. È fondamentale bere acqua con regolarità, senza aspettare di avere sete, a meno che non ci siano indicazioni contrarie dal medico. Si consiglia di preferire pasti leggeri, ricchi di frutta e verdura, evitando alcol e caffeina.
Mantenere freschi gli ambienti è vitale, evitando sbalzi di temperatura e indossando abiti leggeri per proteggersi dal sole. È cruciale non lasciare mai bambini o animali in auto, nemmeno per pochi minuti, e prestare particolare attenzione alle persone anziane o vulnerabili.
Per qualsiasi esigenza non urgente, il primo punto di riferimento è il medico di famiglia. Durante le ore notturne e nei giorni festivi, si può contattare il 116117, un numero gratuito attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7. In caso di emergenza, è importante chiamare il 118.
È fondamentale anche tenere d’occhio chi ci circonda: durante i periodi di caldo intenso, una semplice telefonata o una visita a una persona anziana o sola può fare la differenza.
Per ulteriori informazioni e consigli dall’ULSS 7 Pedemontana, è possibile visitare il sito ufficiale attraverso il link fornito nel post.
