I Gruppi di cammino tornano a Paderno Dugnano, grazie a un’iniziativa del Comune in collaborazione con l’associazione sportiva Gynmusic. Le passeggiate si svolgeranno nel verde del Parco Toti e del Parco Lago Nord, luoghi ideali per immergersi nella natura.
Le attività inizieranno a settembre e continueranno fino a ottobre, ogni lunedì, giovedì e venerdì alle ore 9. Questo progetto è pensato per favorire la socializzazione tra i partecipanti e promuovere il benessere fisico attraverso il movimento.
Camminare è un’attività semplice ma molto vantaggiosa, che porta con sé diversi benefici, tra cui:
- miglioramento della salute cardiaca e regolarizzazione della pressione arteriosa;
- abbattimento dello stress e riduzione dei livelli di colesterolo;
- potenziamento della memoria, dell’equilibrio e del tono muscolare;
- promozione del benessere generale per persone di tutte le età.
La partecipazione è libera e aperta a tutti. Ogni persona ha la possibilità di unirsi al gruppo o decidere di camminare in autonomia, in base alle proprie preferenze.
Per maggiori dettagli, è possibile contattare Gynmusic SSD al numero 340 7144716.
