È stata annunciata una consulenza gratuita dedicata alla vitamina D e al controllo del peso, rivolta alle donne in menopausa, come ha comunicato il Comune.
La Dott.ssa Carmelinda Lombardi, farmacista con esperienza in nutrizione clinica, fornirà informazioni sui benefici della vitamina D, essenziale non solo per la salute delle ossa. Durante la menopausa, una carenza di vitamina D può causare un maggiore accumulo di grasso addominale, riduzione della massa muscolare, stanchezza e aumento dell’insulino-resistenza.
Per le donne in menopausa, i livelli ottimali di vitamina D dovrebbero essere compresi tra 40 e 60 ng/ml. Ripristinare eventuali carenze può aiutare a migliorare il metabolismo e rendere più efficaci un regime alimentare equilibrato e l’attività fisica.
Chi desidera partecipare alla consulenza può recarsi presso la Farmacia Comunale Valdambrini. Tuttavia, non sono state fornite informazioni riguardo a data e ora della consulenza né sulle modalità di prenotazione.
Per maggiori dettagli, è possibile contattare direttamente la farmacia o consultare il post ufficiale dell’ente sanitario.
