Come lavarsi correttamente le mani

In tempi di Covid e di altre malattie infettive abbiamo appreso tutti quanti che un corretto lavaggio delle mani è uno dei passi più importanti da compiere per prevenire la diffusione delle patologie.

Proprio per questo motivo in questo breve articolo forniremo una guida passo dopo passo su come lavarsi correttamente le mani, augurandoci che questo possa aiutarti a mantenere in salute te e i tuoi cari!

Ma come lavarsi correttamente le mani? Ci sono delle nozioni di base sul lavaggio delle mani che dovresti apprendere e che in alcuni casi potrebbero rivelarsi davvero salvifiche?

Regole di base per lavarsi bene le mani

Come abbiamo già anticipato, il lavaggio delle mani è uno dei passi più importanti che puoi compiere per mantenere la tua salute e la tua igiene al sicuro, tutelandola contro ogni malattia infettiva.

Ecco alcune nozioni di base sul lavaggio delle mani che ti consigliamo di leggere e seguire con attenzione:

• utilizzare sempre acqua calda e saponi appositi per le mani. L’acqua fredda e alcuni detergenti troppo aggressivi possono infatti irritare la pelle
• immergere le mani per almeno qualche minuto o utilizzare un detergente delicato come un gel antibatterico per le mani per assicurarsi di una corretta igienizzazione se si ha l’impressione di aver toccato superfici potenzialmente infette
• risciacquare con abbondante acqua senza strofinare le mani con troppa forza in fase di asciugatura
• evitare di usare prodotti chimici aggressivi sulle mani, soprattutto se si ha la pelle sensibile. Alcuni prodotti chimici comuni che possono essere dannosi sono l’alcol e la candeggina
• non lasciare mai che le mani si asciughino da sole. Meglio usare un panno
• evitare di toccarsi il viso o gli occhi mentre ci si lava le mani
• tenere un disinfettante per le mani in tasca o al lavoro se non ci si può lavare correttamente le mani.